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轮滑基础知识1 轮滑就是大家俗称的“旱冰”，穿着有轮子的旱冰鞋在坚实的地面上滑行，以此区别于水冰。轮滑是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、休闲于一身的全身运动。 一般来说，轮滑运动可以分为速度轮滑、花样轮滑、轮滑球、轮滑舞蹈、“U”形槽轮滑、障碍轮滑等。 轮滑不仅能增强臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性，对提高平衡能力也有特殊效果，而且对心脑血管和呼吸系统的机能也有改善和加强。少年们参与其中，更会从摔倒爬起中得到启发和磨练。 轮滑鞋的家族。轮滑鞋主要分为双排轮滑鞋、单排直列式轮滑鞋和其他形式的轮滑鞋，由于双排轮滑鞋滑行技巧不太好掌握，正在被逐渐淘汰，单排直列式轮滑鞋是当前主流。单排轮滑鞋又可以分为休闲轮滑鞋、竞速轮滑鞋、特技轮滑鞋三种。 休闲轮滑鞋强调舒适，鞋壳不能太软，否则有可能造成脚踝扭伤。这种鞋的刀架和鞋为一体，轮子应选择聚酯材料，才能保证足够的弹性和抓地效果，轮子的好坏直接影响学习的效果和安全性。 竞速轮滑鞋为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮，鞋身采用全皮。好的竞速轮滑鞋多没有刹车头，有些像水冰鞋的冰刀。其特点是重心较低，以便滑行中求稳，其竞速轮侧摩擦力较大，以便加速。 技巧轮滑鞋多采用系带加扣式，这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。底座也比休闲轮滑鞋低，以保持较低的重心，鞋壳比较坚硬，能提供安全防护，防止剧烈冲击。一般前后轮距离比较近，以减弱抓地力，因为太强的抓地力反而会使某些特技动作完成困难。 择鞋要领轮滑鞋由四个部位组成，外套、鞋架子、轮子和轴承。 挑选鞋架子时要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠，鞋架和轮板连接处是否严密，不要有任何缝隙。而轮架一定要严格位于鞋底中央，否则很难完成难度动作。 轮子有公路轮和场地轮两种，公路轮要克服粗糙路面，因此轮子弹性好、比较软，但溜起来比较累；场地轮则比较硬，强调速度。公路轮一般比较大，场地轮一般有56mm和62mm两种直径，小轮适于短距离冲刺，硬度较小；大轮则强调持续性，硬度较高。轮子的材料主要有三种：塑料、树脂和聚酯。塑料和树脂轮便宜些，但耐磨和耐热性稍差 。像塑料轮子摩擦系数小，即使用好的轴承也滑不快，适合初学者。好轮子都采用聚酯材料，它适应各种场地和状况。 轮子中的轴承决定了鞋的灵活性，它的科技含量很高，好的轴承极为光滑。买鞋子的时候可以用手轻转轮子，轮子的转速要均匀，声响要细微明快，并且能持续很长时间，这才是好轴承。 至于外套，主要得考虑舒适和鞋扣的安全。 初学要诀 初学轮滑者一定要有耐心，请记住以下禁忌：滑行前不做准备活动，不戴护具，滑行后立即喝水。初学时一定要注意培养正确姿势，滑行时腰、膝、踝关节保持弯曲，降低身体重心，身体失去平衡时要向下蹲。以下是高手总结出的口诀，不妨看看： 滑需团身，弯曲求稳，重心稍后，欲进先侧，先蹬后落，斜中求正，先倾后蹬，先蹬后落，跨部摆动，三点对齐。
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现在玩鞋的分平花，极限还有速滑。
练速滑刷街用处大点可以当交通工具但要注意安全你可以去和练玩冰刀的人交流一下，按标准动作来速度比普通滑的上一档。鞋可用休闲鞋，四轮100MM（速度快）或五轮（听是持久力长）来玩个人建议买四100MM的。速滑鞋灵活性差，但速度快。
极限我了解不多鞋在中间有个槽可以滑竿什么的需要场地多点，刷街速度慢 在我家这玩的少。
平花是过桩为主技巧东西很多，玩出来很好看，鞋可用休闲鞋和专用平花鞋。平花鞋架子比休闲鞋短，轮一般为香蕉轮就是76mm80mm80mm76mm的设计。灵活性强滑起来速度只比休闲鞋差一点。
休闲鞋适合大多数人，你若为初次接触轮滑我建议先买双休闲玩之后想练什么在买对应的鞋~~
什么样的鞋好？那当然是一分价钱一分货。但贵的不见的就是好的，便宜的也不一定就很次。自己多看看别人买什么再决定