影响睡眠质量的床你知道吗

人生有三分之一的时间花在睡眠上，古人云：不觅仙方觅睡方，一觉熟睡百病消。卧室除了在睡眠大环境，即包含房间颜色、室内温度、空气湿度和通风光线，会对睡眠质量造成影响外，卧室风水也起着非常关键的作用，所以千万不可忽视。

一、卧室不宜选圆床

床是卧室的核心，关乎夫妻感情、运势、健康等多个方面。现在很多年轻年认为圆床很时尚，其实不宜使用。圆形在风水中属动，方形属静，睡觉需要静下来，所以最好选择传统的长方形的床。而且睡圆床没有方向感，会影响睡眠质量。另外木床与人的身体最有亲和感，所以比水床、铁床好。

二、床头不能正对卧室门

因为一开门风冲着床，就破坏了气场，而且开关房门，会使睡在床上的人受到惊扰，无法安心休息。床头也不能顺门，即床头不能靠在门所处的这扇墙上，气流的走向对人的头部产生不好影响。床头靠在窗下，容易影响睡眠，不利于精力的恢复。双卫的户型，主卧一般有独立的卫生间。那么，床头不能对着卫生间门，因为污气会直接影响主人的睡眠和健康。

三、床底收纳要整洁

对于有储藏收纳功能的床，床下都有一些暗柜抽屉，不要放太多杂物，特别不要放鞋子等有异味的物品，会对身体的健康不利。

四、卧室颜色不忽略

卧室墙壁的颜色也不能忽略，因为鲜艳的颜色易使人心情烦躁，发生口角，而影响夫妻感情。

卧室风水小提示：

卧室不宜挂过大的婚纱照，相框也不宜过厚，数量不要超过三张。

卧室的灯不要太暗，也不要买过于花哨的灯，会产生煞气。从易学上简单来说，煞气是种不吉祥的物质，对人的身体有害。

卧室尽量少用或不用地毯。因为地毯容易滋生细菌，会影响人的身体。如果家中用了地毯，尽量要多清洁。

卧室不宜养花草。有些花草散发的气味会影响睡眠，严重的会直接影响健康。

卧室最好不养金鱼，除非有其它需要，最好在专业人士的指导下进行。

本文转自网络。